面粉本身并不能发酵,但是在制作面食时,如果加入了酵母或发酵剂,需要经过一定时间的发酵才能达到z佳状态。
时间的长短取决于温度、面团所处的环境以及使用的酵母或发酵剂的种类和浓度等因素。通常,面团需要在温暖、潮湿的环境下进行发酵,一般需要2-4小时左右。
在发酵过程中,面团会逐渐发酵膨胀、变得松软、有弹性和更易操作。发酵时间过长会导致面团过于松软,难以操作,口感也会变得发酸。在制作面食时,需要根据实际情况掌握好发酵的时间。
大米,小米精加工后就可能是细纤维了。也有的面粉是加工后又有高纤维的添加,也是符合粗纤维的标准,用来加工面食或者食物是可以帮助补充膳食纤维的。