大人喝益生菌可以增肥吗

  益生菌可以促进肠道健康,但并不一定会直接导致增肥。增肥主要受到饮食和运动等多种因素的影响,益生菌只能在综合调节中起到辅助作用。如果您想增肥,需要在合理膳食和适当锻炼的基础上,增加摄入热量和营养的方式来实现。建议在咨询医生或营养师的指导下进行增肥计划。