1. 红枣银耳羹:银耳、红枣、冰糖一起煮成的羹状甜品,滋润清爽。
2. 龟苓膏:银耳、燕窝、甘草、龟板等多种天然配料制成,口感滑润爽口。
3. 椰汁银耳:将银耳与椰子汁一起制作的清凉甜品,口感鲜美。
4. 莲蓉银耳包:将银耳和莲蓉馅包在外皮里烤或蒸制而成,口感鲜美软糯。
5. 杨枝甘露:将银耳、西米、芒果和椰汁等食材做成的香甜冷饮,非常适合夏天食用。
6. 红豆银耳糖水:将银耳、红豆和冰糖一起煮成的糖水,口感清爽。
7. 黄糖糯米藕:将糯米和银耳填入藕中,放入黄糖水中慢慢烹煮,口感香甜软糯。
8. 柚皮银耳茶:将银耳、柚皮和冰糖一起煮成的清爽茶饮,有助于清热解暑。
中医讲银耳归属于肺经、胃经及肾经,具有滋补生津、润肺养胃的。春天吃银耳汤可养胃吗?大家对银耳可以养胃的说法源于银耳里面的维生素和胶质,银耳含的多糖物质也是对人体免疫力特别好的生物活性物质。开春喝银耳汤对胃有好处吗?