有人可能有更高的新陈代谢率,导致他们的身体更有效地消耗卡路里。饮食和运动习惯也可能对体重起到重要作用。如果一个人吃得健康,同时保持身体活动水平,他们可能不会增加太多体重。如果一个人吃高热量的食物,并且没有运动,那么他们可能会很容易地增加体重。