以下是剥生核桃的步骤:
1. 先将生核桃洗净,用毛巾或纸巾擦干。
2. 找一块硬木板或任何硬性材质的平面,将生核桃一个一个地放在上面。
3. 用另一个坚硬的物体(比如一把铁锤或者一个石头)轻轻敲打核桃的上下两端,直到核桃分裂成两半。
4. 将其中一半核桃放在木板上,用细小的扁平物品(比如一把小刀或者一块硬纸板)将核桃皮从核桃肉上剥下来。
5. 每次剥完一个核桃时,用毛巾或纸巾清理木板和工具上的残渣以保持清洁。
6. 重复以上步骤,剥下所有核桃的外皮。
温馨提示:使用硬木板剥核桃的过程中,需要注意手指的安全,以免因为操作不当而受伤。
仨核桃俩枣帮助养生,这样的老话咱们不知道说了多少遍了,核桃也是滋补的坚果类。今天我们来分享的话题就是肚子胀气能不能吃核桃,吃核桃仁会不会引起腹胀,核桃油腻不易消化!