建议补充以下几种维生素:
1.维生素D:有助于增强骨骼健康,同时也可以帮助身体吸收钙和磷。
2.维生素B12:有助于维持神经和血液健康,同时也能帮助身体更好地利用蛋白质、碳水化合物和脂肪。
3.维生素C:有助于提高免疫力,加速伤口愈合,还能促进铁的吸收和利用。
4.维生素K:有助于促进血液凝固,同时也能帮助身体吸收钙。
注:以上建议仅供参考,具体补充哪些维生素需根据自身情况和医生建议而定。
每次排便都是排不净,大肠或者直肠部分都有滞留的食物代谢物,是不是要补充一些维生素能改善,今天我们来分享的话题就是大便羊粪便是缺什么维生素,补什么能软化大便,这些方法先试试!