可以一起食用。鱼肉和菠菜都是富含营养的食物，其中鱼肉含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，菠菜则含有多种维生素和矿物质，如维生素A、C、K、铁和钾等。将它们一起食用，不仅可以丰富营养成分，还能提高食欲和口感。
鱼肉被咱们认为是有营养好消化的食物了，外地点餐或者在家聚会，来一道鱼也是被认为是硬菜的。但是也有朋友说自己吃了鱼肉后肠胃就会有反应不舒服，到底是怎么回事呢?今天我们来分享的话题就是吃完鱼肉拉肚子是怎么回事?一吃鱼腹泻是身体出现什么问题了?
