人的负面情绪可以分为以下几种类型：
1. 焦虑：对未来的担忧、紧张、不安、恐惧。
2. 忧郁：情绪低落、消极、无助、失去兴趣。
3. 愤怒：对某个人或事物的愤慨、不满、不满足。
4. 羞耻：对自己的感到不满、自卑、羞愧的情绪。
5. 嫉妒：对他人的成功、幸福或优势的嫉妒或不满。
6. 猜疑：对他人的动机、行为或意图的疑惑或不信任。
7. 恐惧：对特定情境或物体的恐惧，如恐高、恐狭窄等。
8. 孤独：感到孤独、孤立、隔离，缺乏社会关系。
9. 失落：对自己未能达成目标或失去重要人物或事物的悲痛、失落。
10. 疲劳：身体或心理上的疲乏、无精打采、无法集中注意力。
