薏米可以和以下食材搭配熬粥喝好:
1. 红枣:薏米红枣粥,具有美白、养颜、润肤的作用。
2. 玉米须:薏米玉米须粥,有利尿、消水肿的作用。
3. 黄豆:薏米黄豆粥,有补肾、滋阴、润肤的作用。
4. 燕麦:薏米燕麦粥,有降血脂、补血、调节血糖的作用。
5. 莲子:薏米莲子粥,有润肺止咳、滋阴补血的作用。
6. 枸杞子:薏米枸杞粥,有抗衰老、调节免疫的作用。
7. 芡实:薏米芡实粥,有健脾开胃、益气生血的作用。
但是偏偏大多数的朋友排便都不那么的让人羡慕,更多的不是便秘就是腹泻,还有就是大便不成型,上了厕所也冲不下去,大便黏马桶甚是尴尬,今天我们就来分享大便不成型粘马桶喝红豆薏米水行吗?大便不成型粘马桶喝红豆薏米水行吗?