每天都面临负面情绪可能会对身体和心理健康造成危险。长期经历负面情绪可能会导致抑郁、焦虑、失眠和身体上的疾病,如心脏病、高血压和肥胖等。负面情绪还可能影响一个人的行为和决策,导致消极、自闭、绝望和疏远社交。保持积极的情绪和心态对于身体和心理健康至关重要。