儿童偏瘦偏矮怎么办

　　如果孩子偏瘦偏矮，可以采取以下措施：

　　1. 给孩子提供充足的营养：孩子成长期需要大量的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，家长应给孩子提供充足的食物。

　　2. 多让孩子运动：适量的运动可以促进身体发育，增强孩子的体质，家长可以鼓励孩子参加一些有氧运动，如游泳、跑步等。

　　3. 规律作息时间：孩子的生长激素主要在晚上释放，所以保证孩子充足的睡眠时间对于促进孩子身高有很大帮助。

　　4. 避免过度疲劳：孩子在学习和活动中避免过度疲劳，保证足够的休息时间。

　　5. 健康的心态：家长应该营造一个健康的家庭氛围，让孩子拥有自信、积极的心态，保证孩子有良好的心理健康。