增肌粉的水温多少合适

　　增肌粉的水温一般应保持在20℃-30℃之间，这样可以保证增肌粉完全溶解，提高吸收效果。如果水温太高，会破坏增肌粉中的活性成分，降低其营养价值。如果水温太低，增肌粉容易结块，影响食用体验。建议使用温水将增肌粉充分溶解后再饮用。

生山药粉能直接冲水吃吗？水温有要求，吃生山药粉需注意几点！

也有朋友说了，自己削个山药，手上都发痒，生山药都不能吃吧，何况生山药粉，是不是也不能直接冲水喝。今天我们来分享的话题就是生山药粉能直接冲水吃吗?水温有要求，吃生山药粉需注意几点!

很多朋友说，看别人发的冲好的藕粉透明的，稠乎乎的，好看又好喝。为什么自己冲泡的藕粉不是一个小疙瘩就是成一坨了，今天我们藕粉怎么泡才能不结块，水温，方法是关键。藕粉怎么泡才能不结块：千万不要以为冲泡藕粉就是水一倒，搅拌就可以。

益生元的冲泡是没有水温限制的1、益生元本身不含活菌，益生元是一类可以促进益生菌生长繁殖的物质。