干海参做汤时,可以尝试下面这个做法:
材料:
干海参250克、瘦肉片适量、葱姜适量、清水适量、生抽适量、盐适量、料酒适量、胡椒粉适量、香油适量。
步骤:
1.干海参提前泡水4-6小时,至海参自然软化为止,剪去顶部的尖和底部的沙子。切成小段备用。
2.瘦肉切片,加入料酒、盐、胡椒粉搅拌均匀腌制。
3.锅中加适量清水,放入葱姜,烧开后放入腌制好的瘦肉片,用小火煮至熟烂(约30分钟),去掉葱姜备用。
4.另起锅,加入适量的清水,放入切好的海参段,大火煮开,转小火慢炖10-15分钟。
5.将海参汤倒入肉片汤中,加入生抽调味,煮开后加一点香油即可。
小贴士:
1.海参汤和肉汤分别做,最后混合在一起,这样味道会更好。
2.选择干海参时要选用质地饱满、颜色光泽、没有杂质的品质好的海参。
海参外表看起来黑乎乎的,软绵绵的,内心的营养可是非常的丰富,特别是防癌抗癌安神的效果非常不错。海参及海参制品都是各种保健品里面的宠儿,特别在提高免疫力抗氧化抗肿瘤等方面效果显著。