如果吃了过量的增肌粉，可能会出现以下情况：
1. 消化不良：过量摄入增肌粉可能会导致消化不良，包括腹胀、腹痛、恶心、呕吐等。
2. 肝脏损害：摄入过量的增肌粉可能会对肝脏造成损害，导致肝脏疾病。
3. 肾脏问题：摄入过量的增肌粉可能会增加肾脏负担，导致肾脏问题，包括肾结石等。
4. 升高血糖：增肌粉可能会导致血糖升高，增加糖尿病风险。
如果出现以上症状，建议立即停止摄入增肌粉，并咨询医生的意见。在以后的使用中，应该注意适量摄入，不要过量。
