材料:
1. 椰子肉1个
2. 排骨500克
3. 姜片3片
4. 料酒1汤匙
5. 盐适量
6. 水适量
7. 葱花适量
做法:
1. 椰子肉切成小块备用。
2. 排骨放入锅中,加入适量的水煮开。煮开后捞出,用清水冲洗干净备用。
3. 炒锅中加入少量油烧热,放入姜片煸炒至香味出来。
4. 将排骨放入炒锅中,加入料酒,煸炒至排骨变色。
5. 将炒好的排骨和姜片放入煲中,加入适量的水,煮开后用小火炖煮1个小时。
6. 将椰子肉放入煲中,再次炖煮30分钟至汤色变白。
7. 加入适量盐调味,撒上葱花即可。
小贴士:
1. 椰子肉可以自行切取,如果自己切取可以保证椰子汁的大部分留在煲汤中,提高汤的味道。
2. 排骨在炒制时,可以加一些姜片和料酒去腥味。
3. 椰子和排骨的煲汤时间较长,可以考虑使用电饭煲、高压锅等炖煮工具以节省时间。
很多做甜品的,就把椰汁和梨炖一起来吃,椰汁的香味和梨的香甜一起,味道好,而且有一定的食疗效果。特别是针对热风寒的情况,是有帮助清热去火,特别是润肺止咳的益处。