银耳汤是一种营养丰富、滋润润肺的汤品，可以润肺、润燥，但是并不能直接降火。如果您感到上火，建议及时调整饮食结构，多喝水，保持心情愉悦，避免辛辣刺激性食物和饮料，以及大量吸烟、饮酒等。如果症状严重，建议咨询医生。
山药可以蒸着吃，煮着吃，炒着吃，也可以熬粥吃。春天火大口干吃什么能祛火?能润燥降火的粥在这里。
