可以一起炖。甲鱼肉质细腻，营养丰富，而鲫鱼肉质鲜美，适合炖汤食用。将两种食材一起炖可以搭配出更加美味的味道。甲鱼和鲫鱼的烹饪时间需要控制好，以免过度煮烂或煮糊。也要根据个人口味添加适量的调味料，如盐、姜片、葱等，提升炖汤的口感。
可选择的做法也不少，但是甲鱼也是容易上火的大补食材，今天我们来分享的话题就是脾虚湿气重吃甲鱼可以吗?甲鱼虽好，不是人人可补!脾胃功能还行只是体内有湿气的情况，是可以适量吃甲鱼的。
