可以,苹果银耳汤是一道营养丰富的汤品,适合晚上喝。苹果富含维生素C和膳食纤维,有益于身体健康;银耳含有丰富的蛋白质和多种营养素,具有补虚润肺、滋润皮肤等功效。苹果银耳汤也具有清热解毒、润肺止咳的作用,对缓解晚上咳嗽等症状也有一定帮助。
特别是晚餐一定要控制好,今天我们来分享的话题就是为什么晚上吃饺子容易胀气,饺子吃了会胀气吗?还是跟馅料有关!为什么晚上吃饺子容易胀气:晚上吃饺子容易胀气,还是跟晚上活动量少,吃的多了可能会导致消化不良了。