1. 用果汁或牛奶混合:将增肌粉用果汁或牛奶混合,可以增加口感的甜度和香味,让饮用变得更加容易。
2. 冷冻增肌粉:冷冻增肌粉制成的冰块,可以摆脱增肌粉太难喝的问题。将增肌粉加入水中,冷冻后切成小块,随时吃就行了。
3. 加入果蔬汁:如果你比较注重健康,可以将增肌粉加入各种果蔬汁中,增加营养和口感。
4. 用更多的水混合:增肌粉笨重和难喝的原因主要是它的口感和浓度,可以试着用更多的水混合,减轻口感上的压迫感。
5. 尝试不同的味道:市面上有很多不同风味的增肌粉,你可以尝试一下不同的味道,找到自己喜欢的口味。