方便面和面条哪个热量更高

　　通常情况下，方便面的热量要比普通面条高，主要是因为方便面中添加了较多的油脂和其他高热量的调味料，而且很多方便面还添加了淀粉等助剂，使其口感更加丰富。如果要控制热量摄入，建议减少方便面的摄入，尽量选择普通面条，并配以清淡的汤料和蔬菜。