心情愉悦有助于身体健康

　　是的，心情愉悦可以对身体健康产生积极的影响。积极的情绪可以减少身体内的应激激素分泌，并增加多巴胺、血清素等“快乐激素”的分泌，从而促进身体各系统的协调运作。心情愉悦还可以提高免疫系统的功能，降低感染的风险。

　　心情愉悦还可以缓解身体的疼痛和炎症，促进身体的自我修复和恢复。一些研究还发现，心情愉悦的人更有可能保持健康的饮食和生活习惯，因此更有可能拥有健康的身体。保持心情愉悦是维护身体健康的一个重要因素。