在一定程度上,瘦子肚子有赘肉可能不是健康的。因为赘肉可能是脂肪囤积在腹部、内脏和器官周围,这会增加患心血管疾病、糖尿病和高血压的风险。过多的腹部脂肪也可能影响身体的代谢和激素水平,导致代谢综合征等问题。保持适当的身体脂肪含量和腰臀比,以及进行定期的身体活动,都是保持健康的重要措施。
对于消化道来说,膳食纤维匆匆通过肠道,没有留下一丝热量,但可以带走肠道中的内毒素垃圾,减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。