太瘦吃什么益生菌比较好

　　对于太瘦的人来说，选择含有多种益生菌的益生菌制剂是比较好的选择，如口服乳酸菌、双歧杆菌等。可以通过饮食来增加益生菌的摄入，如酸奶、酸牛奶、酸菜、发酵豆制品等含有丰富的益生菌。还可以适当增加膳食纤维的摄入，以促进肠道健康。