青豆烧牛蛙是一道口感鲜美且营养丰富的菜品。以下是制作步骤:
材料:
牛蛙500克、青豆适量、葱姜蒜适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、糖适量、淀粉适量、清水适量、香油适量
步骤:
1.将牛蛙肉切成小块,放入清水中浸泡1个小时,去掉血水。青豆焯水备用。
2.锅中加入适量食用油,放入葱姜蒜爆香。
3.将牛蛙块放入锅中煸炒至表面变白。
4.加入适量盐、料酒、生抽、老抽、糖、清水。大火烧开后转小火煮约30分钟至牛蛙肉变软。
5.加入青豆煮约5分钟至熟透。
6.将淀粉加水调成糊状,倒入锅中勾芡。
7.加入少许香油,搅拌均匀即可。
小贴士:
1.牛蛙肉煮制时需要煮至软烂,否则口感会偏硬。
2.加入少量香油可以提升菜品的香气和口感。
3.青豆焯水时不要煮过久,否则会破皮影响口感。
咱们饭店做的牛蛙一般都是养殖的食用型牛蛙,肉质嫩嫩滑滑的,味道鲜美,特别是麻辣的牛蛙锅,让人垂涎三尺。也有朋友有疑问,牛蛙也是动物肉,会不会刺激肠胃或者上火呢。今天我们来分享的话题就是湿气重能不能吃牛蛙?牛蛙是不是湿热的,吃完牛蛙可能燥热!