猪蹄炖玉米怎么做好吃窍门

  1.材料准备:新鲜的猪蹄和玉米,姜蒜等调味料。

  2.猪蹄处理:将猪蹄放入锅中,加入清水,煮沸后将水倒掉,然后清洗干净。

  3.焯水:将猪蹄和玉米一起放入锅中,加入适量的水,放入几片姜和几瓣大蒜,烧开后将火调至中小火,焯水5-10分钟。

  4.调味:将焯水后的猪蹄和玉米取出,放入容器中备用。锅内放入适量油烧热,加入葱姜蒜炒香。加入适量的料酒、生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉,翻炒均匀。

  5.炖煮:将猪蹄和玉米放回锅内,加入适量清水,放入八角、桂皮、香叶等调料,用小火煮至猪蹄软烂,玉米煮熟即可。

  6.出锅:最后将猪蹄和玉米放入碗中,汤汁倒入碗中即可。

  窍门:

  1.焯水时先将猪蹄和玉米分别焯水,可以让味道更好。

  2.多放些姜蒜和调料可以让汤汁更加浓郁。

  3.炖煮时要用小火,这样可以让汤汁更加入味,猪蹄也更加软烂。

  4.食材选用新鲜的猪蹄和玉米,这样做出来的猪蹄炖玉米味道更好。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


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肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


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