增重对身体有影响，主要取决于增加的体重和个人身体状况。若增加的体重过多，会增加患慢性疾病的风险，如高血压、糖尿病、心脏病等。过多的体重可能还会对关节、肺部、肝脏、胃肠等器官造成额外的负担，增加出现疾病的可能性。保持健康的体重非常重要。
昨天有用户咨询买来益生元的目的是打算增体重，因为看到周围有朋友说吃了几个月的益生元，胃口好了脸色也好了，而且差不多长了几斤。相信有这样疑问的朋友不在少数，今天我们就来分享吃益生元增重是真的吗?吃益生元增重是真的吗?
