这个情况可能是因为瘦子睡姿不正确或存在呼吸道障碍所导致的。建议瘦子调整睡眠姿势,使用合适的枕头,保持头部和身体的平衡。也可以进行一些呼吸训练,如深呼吸、缓慢呼气等,以帮助改善呼吸状况。如果情况严重,建议前往医院就诊,寻求专业医生的建议。
对于消化道来说,膳食纤维匆匆通过肠道,没有留下一丝热量,但可以带走肠道中的内毒素垃圾,减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。