1. 容易烦躁不安：心态不平和的人总是容易被一些小事情激怒或者心烦意乱，往往难以控制自己的情绪。
2. 过度敏感：心态不平和的人对周围的事物和人往往非常敏感，常常容易因为一些细微的变化而产生消极情绪。
3. 极端思维：心态不平和的人往往容易走向极端思维，对任何事情都持有非黑即白的态度，缺乏中庸之道的思考。
4. 自我中心：心态不平和的人往往非常自我中心，总是认为周围的人对自己不够好，对自己的感受和需求非常重视，却缺乏对他人的理解和关心。
5. 社交能力差：由于心态不平和的人经常处于消极的情绪状态之中，因此他们与他人交往时往往不自然，缺乏自信和舒适感。
6. 认知偏差：心态不平和的人的认知常常有一定的偏差，他们往往会对周围的事物产生一些误解或者过于悲观的想法。
7. 情感不稳定：心态不平和的人的情感往往非常不稳定，容易产生消极情绪，而且难以以一种健康的方式应对自己的情绪。
