土豆中含有成分叫做花青素,它在土豆未煮熟的时候是存在于细胞壁中的颗粒体里的。当土豆煮熟后,细胞壁会被破坏,花青素被释放出来。此时,花青素遇到酸性物质(例如柠檬汁、醋等)或氧气,就会出现氧化反应,导致土豆变成紫色。如果你想让土豆不变紫色,可以在烹饪之前将土豆浸泡在水中,或者加入一些酸性物质,例如醋或柠檬汁,来减少花青素的氧化。
炒土豆丝是大家平时吃到的再普通不过的一道菜了,不管是土豆丝还是土豆片,土豆自身也是百搭的食材了,能荤能素。今天我们来分享的话题就是拉肚子能不能吃炒土豆丝?炒土豆丝会增加腹泻吗?土豆丝也有禁忌!