腊猪蹄炖藕是一道美味的传统菜肴,下面是具体的做法:
材料:
- 腊猪蹄一只
- 藕一根
- 姜几片
- 料酒适量
- 盐适量
- 红枣适量
- 枸杞适量
- 冰糖适量
做法:
1. 将腊猪蹄洗净切成块,放入热水中焯水,捞出备用。
2. 将藕洗净去皮,切成块备用。
3. 在锅中加入适量油,加入姜片炒香。
4. 加入焯水后的腊猪蹄继续翻炒。
5. 加入适量料酒,煸炒均匀。
6. 加入足够的水,放入红枣、枸杞和冰糖,烧开后转小火炖煮1个半小时。
7. 加入切好的藕块,继续炖煮30分钟左右。
8. 等到藕炖熟后,加入适量盐调味即可。
温馨提示:腊猪蹄炖煮时间长,口感更加鲜美,在晚餐前一两个小时就开始炖,这样晚餐的时候菜肴就可以炖熟了。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。