生绿豆经过一定时间的储存,会失去水分,导致其中的化学成分发生变化,其中包括色素成分。此时,绿豆内的一种名为"Anthocyanin"的花青素开始被释放出来,使得绿豆变成红色。这种情况相当于是绿豆自我保护机制的一种表现,绿豆中的花青素是一种天然的抗氧化剂,有很强的抗氧化能力,可以保护绿豆内部的营养成分不被氧化损失。生绿豆变红并不是一种坏的现象,而是绿豆自身的一种正常反应。
很老人或者小孩子是非常喜欢吃绿豆糕的,每个人对肠胃消化情况不同,所以,吃了绿豆糕可能也会出现不同的反应。今天分享的话题就是空腹吃绿豆糕胃疼,为什么空腹吃了绿豆糕胃不舒服,绿豆糕偏寒!