腌制带鱼的关键是要先去除带鱼身上的腥味。以下是一份简单易行的带鱼腌制方法:
材料:
- 带鱼(1条)
- 盐(适量)
- 白糖(适量)
- 料酒(适量)
- 姜片(适量)
- 葱节(适量)
步骤:
1. 将带鱼洗净,去掉鳞片,切成段。
2. 在大碗中加入适量盐和白糖,加入料酒、姜片和葱节,搅拌均匀。
3. 将带鱼段放入腌制汁中,用手搅拌均匀,使腌制汁充分渗透。
4. 将腌制好的带鱼放入保鲜袋中,放入冰箱冷藏室中腌制6-8小时。
5. 取出腌制好的带鱼,放入蒸锅中用大火蒸10-15分钟即可。
注意事项:
- 在腌制过程中,要多次翻动带鱼,使腌制汁均匀渗透。
- 如果嫌腌制时间太长,可以适当增加盐、白糖的量,但不要过量。
- 如果喜欢口感更软嫩的带鱼,可以在腌制汁中加入少量淀粉或鸡蛋清搅拌均匀。
带鱼是很多人爱吃的鱼类,不管是油炸还是红烧,带鱼的做出来都是非常抢手的。带鱼会不会加重湿气:多吃带鱼也可能会引起体内的湿热,因为鱼也生火,湿气重的话,日常要注意少吃高糖的甜食的。少量吃带鱼不会引发湿气的,也不必有太多的担心。