腌猪蹄烧起来很容易,而且味道很好。以下是一种简单的做法:
材料:
- 2只猪蹄
- 1汤匙盐
- 1汤匙料酒
- 3片姜
- 1颗蒜头
- 2汤匙生抽酱油
- 1汤匙老抽酱油
- 1汤匙糖
- 1汤匙醋
- 2个八角
- 1汤匙花椒
- 4杯水
步骤:
1. 将猪蹄用清水洗净,放入开水中煮2-3分钟去除血水,捞出后用冷水冲洗干净,切成小块备用。
2. 把猪蹄块放入一个大碗中,加入盐和料酒,搅拌均匀,腌制15分钟。
3. 在一个大锅中加入足够的清水,将腌制好的猪蹄块放入锅中,加入姜片、蒜头和八角。
4. 加入生抽酱油、老抽酱油、糖和醋,煮沸后改成小火,炖煮1-2小时,直到猪蹄变得柔软,入味。
5. 在炖煮过程中,可以尝试调整调味品的量,使其符合自己的喜好。
6. 最后加入花椒,继续煮5分钟即可。可以把猪蹄取出,在碗中装盘,将汤汁淋在上面。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。