女生增肥会长胸嘛

　　可能会有一定的影响，因为胸部主要由脂肪组织和乳腺组织构成，增加体重会增加脂肪组织的分布，可能会使胸部的大小或形状发生变化。每个人的体质和遗传条件不同，增肥是否会对胸部有影响也是因人而异的。

麦片吃了会长胖吗？经常吃坚果麦片好不好，吃麦片也有一些误区！

特别是为了迎合大家的口味，麦片也是多种的口感，有坚果的，水果的，也有咖啡的，杂粮的。今天我们来分享的话题就是麦片吃了会长胖吗?经常吃坚果麦片好不好，吃麦片也有一些误区!

膳食纤维粉可饭前食用，引起饱腹感，降低食欲。饭后吃膳食纤维是可以帮助消化的，所以，吃水溶性膳食纤维是不会长胖的。

也有是肥胖先想要减肥瘦身的朋友，也就是说益生菌是双向调节的。如果是易胖体质跟肠道内菌群的水平也有关系，肠道有害微生物群过多，也会导致吸收代谢的紊乱。