以下是煮白水鸡蛋的方法:
1. 把鸡蛋放入水中,水量要能覆盖鸡蛋。
2. 把水煮沸,然后立即关小火。这是很重要的,因为煮沸太久会使蛋白质变得比较硬和糊状。
3. 让鸡蛋在水中煮6-7分钟,这样蛋黄会保持液态,蛋白质也不会过于硬化。
4. 把鸡蛋拿出水中,放在冷水中浸泡以便更好地脱壳。
通过这个方法煮出的白水鸡蛋蛋黄饱满、易入口,蛋白质柔嫩、口感好。