腌制鸡蛋时,要确保蛋壳表面干净,蛋黄蛋白分离,腌制液的含盐量和时间适宜。如果腌制过程中出现流油现象,可能是以下原因:
1. 腌制液中的鸡蛋蛋清太少,含盐量不足,导致腌制液无法充分渗透到鸡蛋内部,使得蛋白质无法牢固地包裹住蛋黄,从而流油。
2. 腌制时间过长导致蛋黄过于干燥,失去了原本的柔软和润滑感,无法完全被蛋白包裹,从而出现流油现象。
3. 腌制液的含油量过多,导致鸡蛋表面过于油腻,出现流油现象。
为了避免腌制过程中出现流油现象,建议控制好腌制液中的含盐量和鸡蛋蛋清的比例,以及腌制的时间。可以将鸡蛋炸一下,使其表面稍微变硬,这样可以减少流油现象的发生。
鸡蛋是分不同的烹饪方法,鸡蛋本身是不会导致胃疼或者非常难消化的,鸡蛋还是营养比较全面非常好消化的食材。但是一次不能多吃,因为里面是有大量的蛋白质,对于有胃炎或者容易消化不良的人,蛋白质摄入量过多是不好消化的。