莲藕可以配很多菜凉拌,以下是一些常见的配菜:
1. 紫菜:莲藕和紫菜都有清爽的口感,可以提高整道菜的口感。
2. 紫甘蓝:紫甘蓝的紫色与莲藕的白色形成鲜明的对比,色彩鲜艳,同时紫甘蓝的脆爽口感也可以增加整道菜的口感。
3. 青椒、红椒、黄瓜等各色蔬菜:这些蔬菜都有清爽的口感,和莲藕搭配可以增加整道菜的口感层次。
4. 豆腐干:豆腐干的咸香味与莲藕的清甜味形成了很好的对比,可以提高整道菜的风味。
5. 蒜苗、姜丝、葱花:这些调味料可以增加整道菜的香气和口感,让莲藕更加美味。
莲藕是能吃出爽爽脆脆的口感,也能吃出软软糯糯的口感的好蔬菜了,但是吃莲藕也有一定的禁忌的。今天我们来分享的话题就是脾虚湿气重可以吃莲藕吗?莲藕可以除湿吗?水生食材食用有禁忌!