皮蛋是经过一系列特殊处理制成的。鸭蛋或鸡蛋要用皮壳、石灰、盐等材料包裹起来,形成了一层灰白色的外膜,再静置一段时间,期间水分会逐渐被蛋吸收,蛋液也会逐渐浓缩。然后,将外膜拆掉,将浓缩后的蛋液用茶叶水和其他调料浸泡发酵,最后就变成了皮蛋。
这个过程背后的原理是,石灰和盐的作用使蛋壳变得更加硬化,防止细菌进入蛋内并促进蛋液浓缩。茶叶水和其他调料中的酵母菌和细菌进入蛋内,通过发酵作用,使蛋液中的蛋白质和脂肪分解,同时也会产生一些有特殊香味的化合物。经过一段时间的发酵,蛋液会逐渐变成类似凝固的状态,形成了皮蛋。
如果是皮蛋瘦肉粥,只是吃一点点的皮蛋可以的,如果是急性胃炎期间也不建议吃皮蛋。因为皮蛋是蛋类的再加工食品,也跟腌制类的食物一样,会有对健康不利的因素,不建议多吃。