炖排骨汤用什么萝卜

　　炖排骨汤可以使用白萝卜、红萝卜或南瓜等，不同的萝卜具有不同的口感和营养价值。白萝卜口感清爽，适合搭配猪骨汤炖制；红萝卜口感甜美，适合搭配鸡汤或牛肉汤炖制；南瓜口感细腻，适合搭配猪蹄骨汤炖制，营养价值也很高。

荠菜做馅料是非常鲜美的，胡萝卜也是营养非常丰富的食材，如果是荠菜加上胡萝卜一起做馅，搭配一些肉类。荠菜是春天的独有的野菜，也是养生效果非常不错的，胡萝卜是小人参的称呼，营养成分丰富而且是有健脾助消化的效果。

受凉拉肚子期间尽量吃热乎的，温热性质的食物。萝卜性寒，更重要的是有促进肠道蠕动的作用。拉肚子受凉期间，肠道蠕动加快是不利于恢复的。萝卜生吃有辛辣刺激，可能会刺激肠道黏膜。熟吃萝卜又会有通气的，所以，在拉肚子和腹泻的时候，先不要吃萝卜。

胡萝卜和藕和豆腐可以一起吃吗？