这种症状可能是由于多种因素引起的,包括营养不良、缺乏水分、过度运动、压力过大、疾病、药物副作用等。建议您及时就医,进行全面的身体检查和相关检测,以确定病因并进行治疗。在此期间,您可以注意改善饮食习惯,加强营养补充,多饮水,避免过度运动和压力过大等。