可以一起吃。马铃薯和姜都是常见的食材,它们的营养成分互补,可以一起搭配食用,但具体的口感和味道会因配料和烹饪方式而有所不同。姜的味道较为辛辣,如果不喜欢可以减少姜的用量或者不加。
马铃薯是粗纤维食物1、马铃薯达到百克2克的粗纤维的含量标准,薯类的粗纤维含量几乎在3%,马铃薯也有百克2.1克的含量。