烤串牛肉腌制方法如下:
材料:
牛肉(肥瘦相间的牛肉块)500克
生姜3片,葱2根,大蒜3瓣
盐、生抽、老抽、糖、料酒、胡椒粉、孜然粉适量
花椒粉、干辣椒粉适量
步骤:
1. 牛肉洗净,切成适合烤串的块状,并用厨房纸吸干水分备用。
2. 生姜、葱切成末,大蒜切成片备用。
3. 在一个大碗中加入适量的盐、生抽、老抽、糖、料酒、胡椒粉、孜然粉、花椒粉、干辣椒粉,搅拌均匀。
4. 把切好的牛肉块放入碗中,将调料均匀涂抹在牛肉上,然后加入生姜、葱、大蒜,搅拌均匀。
5. 将腌制好的牛肉放入冰箱腌制,时间建议为3-4小时(腌制时间不宜过长)。
6. 取出腌制好的牛肉,将肉串串好,烤至两面金黄即可。
提醒:
1. 腌制的时间不要过长,否则牛肉会变得过咸。
2. 烤串时可以在炭火上烤,这样烤出来的牛肉更有香味。
牛肉吃多了会有上火的表现,也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候,身体的局部血管充血,大便干结排出的刺激,这种情况下,都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间,更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维,有利于痔疮的恢复。