脱糖米饭的做法如下:
材料:
- 大米
- 水
步骤:
1. 将米洗净后浸泡30分钟左右。
2. 把浸泡过的米放在锅里,加入水,水的比例是一份米加一份半的水。
3. 然后用中火将水煮开,等到水开后转小火,盖上锅盖,慢慢熬煮20分钟左右,待米粒变软,水快要被吸收完了,但还没有完全干。
4. 然后把锅盖打开,把火开大,让剩余的水分蒸发干,这时需要不断用锅铲翻动米饭,防止糊底。
5. 然后关火,盖上锅盖,静置10-15分钟,让米饭均匀吸收水份,变得更加松软。
Tips:
1. 煮脱糖米饭的水可以用矿泉水或纯净水,不要用自来水。
2. 煮脱糖米饭时可以加入一些红枣、桂圆等干果,增加香甜味。
脱糖米饭和普通米饭相比,口感更加细腻,没有粘粘的质感,而且吃起来更清爽,更健康。可以搭配各种菜肴食用。