冰箱冷冻蚕豆怎么做好吃

  将蚕豆买回来后,先将其洗净备用。

  1. 炒蚕豆炒蒜苗

  将洗净后的蚕豆放入沸水中焯烫一下,捞出放入凉水中浸泡一会儿,以便能够更加容易去除蚕豆皮。去皮后将蚕豆放入锅中翻炒,加入适量盐和蚝油等调味料,最后加入切好的蒜苗翻炒均匀即可。

  2. 炒蚕豆炒豆腐

  做法和炒蚕豆炒蒜苗类似,只不过加入的是切好的豆腐丁,调味料依然为盐、蚝油等。

  3. 蚕豆炖排骨汤

  将洗净后的蚕豆和排骨一起放入锅中,加入适量的水,姜片和料酒,大火烧开后转小火慢慢炖煮,最后加入盐、味精等调味料即可。

  4. 蚕豆炒虾仁

  将蚕豆、虾仁一起放入锅中翻炒,加入适量的盐、味精等调味料,最后加入适量的水淀粉勾芡即可。

  5. 蒜香蚕豆

  将蚕豆洗净后焯水煮熟,捞出控干水分备用。将蒜切成末,放入锅中煸香,加入煮熟的蚕豆,加入盐、胡椒粉等调味料,翻炒均匀即可。

  以上是冰箱冷冻蚕豆的几种做法,供您参考。

肠胃不好青蚕豆能吃吗?控制好量,吃不对反而会麻烦!

肠胃不好青蚕豆能吃吗?控制好量,吃不对反而会麻烦!

胃不好的朋友不建议吃蚕豆,吃青的嫩蚕豆可以少吃一点。老蚕豆或者油炸过的蚕豆,难消化就不建议吃了。吃蚕豆的时候要严格控制食用量,吃多了会伤害脾胃,导致消化不良。


>>查看更多内容

蚕豆病可以吃水苏糖吗

说到蚕豆病大家一定想到是不是吃蚕豆才会得的病,类似一种过敏的情况。其实蚕豆病的群体小孩子的会多一些,成人倒是不很多见,有跟宝宝进食蚕豆相关的制品等


>>查看更多内容
蚕豆病可以吃水苏糖吗

有胃病能不能吃蚕豆吗?蚕豆对胃好不好?

但是,也有朋友说吃了蚕豆感觉肚子胀胀的很不舒服,今天我们就来分享的话题就是有胃病能不能吃蚕豆吗?蚕豆对胃好不好?有胃病能不能吃蚕豆吗?从蚕豆的营养成分价值来看,有胃病是可以吃适量少吃蚕豆,但是作为豆类的一种,蚕豆吃了也是很容易引起腹胀的。


>>查看更多内容
有胃病能不能吃蚕豆吗?蚕豆对胃好不好?

相关内容