术后海参应该先经过清洗和浸泡,在做法上可以选择红烧、炖汤、炒菜等不同的方法。
红烧海参:
1.将清洗好的海参放入锅中加入适量清水、姜片、葱结,用大火煮开后撇去浮沫。
2.加入料酒、酱油、冰糖、调料烧开,转小火煮20-30分钟。
3.最后加入适量盐调味,撒上些许葱花即可。
炖汤海参:
1.将清洗好的海参、瘦肉、姜片、枸杞等材料一同放入锅中加适量清水炖煮。
2.炖煮时间至少为2小时,待海参呈透明状即可。
3.最后加入适量盐和调味即可。
炒菜海参:
1.将清洗好的海参切成丝或块,选取适当蔬菜一同翻炒。
2.在锅中放一点油热后,加入海参、蔬菜、调味料等材料炒熟即可。
不过术后饮食应该避免刺激性过强的食品,建议在医生的指导下适量食用。
海参外表看起来黑乎乎的,软绵绵的,内心的营养可是非常的丰富,特别是防癌抗癌安神的效果非常不错。海参及海参制品都是各种保健品里面的宠儿,特别在提高免疫力抗氧化抗肿瘤等方面效果显著。