1. 清洗甲鱼:将野生甲鱼放入清水中浸泡半小时左右,然后洗净甲鱼表面的泥沙和其他脏物。
2. 预处理甲鱼:用刀将甲鱼的头部砍掉,去除内脏和鳞片,然后切成块。
3. 煲汤:将煲汤用的材料(如猪骨、鸡骨、枸杞、红枣等)加入清水中,煮沸后放入甲鱼块,加盖煮10分钟左右。
4. 加入调料:将料酒、生姜、葱等调料放入锅中,煮5分钟。
5. 加工完成:将烧好的野生甲鱼倒入碗中,加入适量的盐和味精,撒上葱花即可。
温馨提示:烹饪野生甲鱼需要注意火候,不要煮太久,否则会破坏甲鱼的营养和口感。在配料时也要注意搭配,不要使用过多的调料,以免掩盖甲鱼的鲜味。
可选择的做法也不少,但是甲鱼也是容易上火的大补食材,今天我们来分享的话题就是脾虚湿气重吃甲鱼可以吗?甲鱼虽好,不是人人可补!脾胃功能还行只是体内有湿气的情况,是可以适量吃甲鱼的。