益生菌粉本身并不会增肥,但它可以促进肠道健康,增强消化吸收能力,使身体更有效地吸收营养,从而达到增重的效果。益生菌粉还可以帮助改善肠道代谢和稳定体内微生物群落,对于减肥和维持健康的人群也有一定的帮助。但要注意,过量摄入益生菌粉可能会引起胃肠不适或其他副作用,因此应在医生或营养师的指导下使用。