炖好的猪蹄可以配以不同的调料和做法,以下是其中一种简单的做法:
材料:
猪蹄、葱、姜、料酒、生抽、老抽、糖、盐、清水、八角、桂皮
做法:
1. 炖好的猪蹄放入砂锅中,加入清水至猪蹄完全淹没
2. 加入几片葱、一小块姜、两勺料酒
3. 放入一颗八角和一小段桂皮
4. 加入适量的生抽和老抽,一勺糖和一小勺盐
5. 烧开后转小火炖2-3小时(时间可根据个人口感调整)
6. 可以加入蔬菜等配料进行炖煮,最后放入碗中即可食用
温馨提示:猪蹄炖得越久越软,但也容易烂糊,建议适量掌握时间。也可以提前用电压力锅先蒸熟再进行炖煮。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。