熟松子可以直接食用，也可以作为配料使用。以下是一些熟松子吃法的建议：
1. 直接食用：将熟松子打开，取出松仁食用。可以作为零食或加入早餐麦片、酸奶等食品中。
2. 烤松子：将熟松子放入烤箱中，180度左右烤10-15分钟。口感香脆，可以加入沙拉中或作为零食食用。
3. 煮松子：将熟松子放入开水中煮5分钟左右，捞起后撒上少许盐即可食用。口感香甜，也可以用来做饭菜的配料。
4. 松子酱：将熟松子放入搅拌机中打碎，加入适量的橄榄油调匀，加入适量的盐和黑胡椒调味，制成松子酱。可以作为面包的涂料、沙拉的调味汁等。
熟松子的吃法多样，可以根据个人口味和偏好进行调配。
松子吃对了，是有一定的养胃的效果的。并不是一定会伤胃，如果是胃不好的朋友，可以把生松子熬粥放一点，煮熟了再吃，有帮助促进肠胃蠕动，也有缓解便秘和大便干燥的情况，但是炒制的松子就不建议多吃了。干果炒制后容易上火，生的松子对肠胃刺激较小。
