材料:
1. 猪蹄2个;
2. 黄豆适量;
3. 姜、葱、料酒、盐、酱油、糖、香叶适量。
做法:
1. 猪蹄洗净,用刀背轻轻敲打几下,然后放入开水中焯水,去掉血水;
2. 焯水后,将猪蹄取出,放入冷水中浸泡10分钟,去掉浮沫;
3. 将猪蹄放入锅中,加入适量的清水,加入洗净的黄豆,姜、葱、料酒等调料,煮开后转小火煮2小时;
4. 煮好后,加入适量的盐、酱油、糖调味,加入香叶继续煮15分钟即可。
小贴士:
1. 焯水的时候,可以加入料酒去腥味;
2. 煮的时候需要定期加水,以保证猪蹄和黄豆不干糊;
3. 调味的比例可以根据个人口味来调整。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。